Comment choisir son thermomètre ?

admin — Fri, 11 Jun 2021 10:00:44 +0000

Pour mesurer la température corporelle, le médecin a besoin d’un appareil qu’on appelle le thermomètre. La température varie d’une personne à une autre selon son rythme biologique. Il est donc essentiel qu’un médecin fasse le contrôle de la température de son patient. Professionnel ou non, le thermomètre peut être utilisé à domicile. Pour vous en procurer un, vous vous demandez sûrement lequel choisir.

Le thermomètre classique

Il est le plus utilisé dans le domaine de la médecine car il est facile à manipuler. C’est un thermomètre traditionnel, il est placé dans la bouche du patient. Il permet de mesurer facilement la température buccale et rectale. Il est fiable et facile à pratiquer. Il nécessite un nettoyage systématique et régulier après usage. Il se nettoie à l’aide d’un coton imbibé d’un désinfectant, tel que l’alcool médical. En outre, il ne pourra pas être utilisé chez les enfants et les bébés car il représente un risque vu sa gaine en verre cassable. Il est donc recommandé pour la prise de température des adultes dans des cabinets médicaux.

Le thermomètre électronique

En matière d’exactitude de résultat, il donne des garanties similaires à celui du thermomètre classique. On l’utilise souvent pour la voie rectale et a l’avantage d’afficher les données sur un écran. Il simplifie ainsi la lecture et permet une utilisation facile. Il est équipé d’une petite sonorisation qui permet de connaître si la prise de température est terminée. Il permet aussi de mesurer la température par voie buccale et axillaire. Il convient pour toute la famille, mais aussi pour les nourrissons. Il faut aussi le désinfecter après chaque utilisation avec de l’alcool médical.

Le thermomètre frontal

Il est surtout utilisé dans les établissements scolaires. Pour faciliter son usage, il se présente en une bandelette qui change de couleur selon la température. Il permet d’avoir des résultats rapides mais ne convient pas à un usage médical. Il facilite la prise de température du nourrisson en le mettant juste sur son front.

La cellulite adipeuse : d’où elle vient et comment l’éliminer ?

admin — Wed, 04 Jul 2018 15:08:57 +0000

De nombreuses femmes de par le monde souffrent de cellulite, considérée comme un vrai handicap par certaines. Elle les empêche de se mettre en short et elle les gêne lorsqu’elles sont à la plage en maillot. Bref, la cellulite n’est jamais bien perçue et pour cause ! On l’accuse de gâcher nos vies mais qui sait si ce n’est pas nous-mêmes qui la provoquions ? Il y a des chances oui ! C’est pour cela qu’il est utile de se pencher sur l’origine de la cellulite et ainsi, voir où le bât blesse et rectifier le tir, éventuellement.

D’où vient la cellulite adipeuse ?

En fait, avant tout, il faut savoir que les lipides sont en jeu. Il nous en faut toutes, tous les jours, à raison d’un tiers de nos calories quotidiennes, autrement dit, 30 à 35 %. Il s’en trouve dans les produits laitiers tels que le fromage, le beurre, dans l’huile, naturellement, dans la viande, notamment rouge, dans les oléagineux comme les noisettes, les noix, etc., dans le jaune d’oeuf, dans tout ce qui est friture et surtout, dans les viennoiseries. Normalement, l’acide gras de ces lipides est assimilé dans l’organisme, mais dans le cas où il est en excès, il est alors stocké dans les cellules appelées adipocytes. Mais au fur et à mesure qu’elle se remplissent, elles gonflent, empêchant la libre circulation des liquides dans telle ou telle zone donnée. Et donc, ces liquides, en particulier la lymphe, ne peuvent plus traiter correctement ces toxines qui s’accumulent peu à peu, ce qui entraîne une inflammation et la peau perd de son élasticité. Résultat : peau d’orange.

Comment la faire disparaître ?

Pour lutter contre la cellulite adipeuse, compter sur la nature, si bien faite, est une solution toute trouvée. En effet, l’adrénaline a la capacité de stimuler les minuscules récepteurs situés sur la surface des adipocytes pour que ceux-ci éliminent les acides gras stockés. Mais comment booster la production d’adrénaline ? En faisant des sports cardio, tels que la natation, l’aquabiking et le running. Sont tout aussi efficaces le zumba et le vélo. 1 heure par séance, 2 fois par semaine donnent d’heureux effets. La corde à sauter est la solution la plus simple, à portée de main et gratuite et pourtant, hautement efficace.

Dire adieu à la cellulite adipeuse

On ne parle pas ici de cellulite fibreuse qui est violacée et douloureuse lorsqu’on la touche ni de la cellulite aqueuse provoquée par un problème de rétention d’eau qui requièrent des soins spécifiques. Pour que la cellulite adipeuse ne refasse plus surface, un massage régulier peut apporter de bons résultats, notamment le palper-rouler, capable de relancer la circulation lymphatique. Mais prenons-nous en main : plus d’excès, on limite vraiment notre consommation de lipides, on ne dépasse pas le tiers des calories par jour. Et on mange moins de sucres rapides du genre confiture, miel, fruits, bonbons, sodas, etc. Et on privilégie tout ce qui « déstocke » : céréales complètes, piment, banane, etc.

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